Integrationskurse
Aussiedler*innen und Ausländer*innen, auch langjährig Geduldete sowie Migrant*innen mit deutscher Staatsangehörigkeit, die in Deutschland dauerhaft bleiben, erhalten von der Ausländerbehörde eine Berechtigung zur Teilnahme an einem Deutschkurs - Integrationskurs, Niveau A1, A2 und B1 des Europäischen Referenzrahmens. Personen aus den EU-Ländern und Asylbewerber, Geduldete und Personen mit Gestattung aus definierten Herkunftsländern können auf Antrag vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) eine Berechtigung erhalten. Kursteilnehmer/innen mit einer Berechtigung zahlen 2,29 € pro Unterrichtsstunde. Teilnehmer/innen, die Geld nach SGB II oder XII erhalten, können auf Antrag von den Gebühren befreit werden. Die Erstattung von Fahrtkosten kann über die VHS beim BAMF beantragt werden.
Der Integrationskurs umfasst einen Basiskurs und einen Aufbaukurs von insgesamt 600 Unterrichtsstunden sowie einen 100-stündigen Orientierungskurs. Die Integrationskurse am Vormittag dauern etwa 7-8 Monate und schließen mit zwei Prüfungen ab: Der Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) ist ein skalierter Test und bescheinigt das Sprachniveau A2 oder B1. Der Orientierungskurs schließt mit der landeskundlichen Prüfung Leben in Deutschland (LiD) ab.
Jeweils: Mo. bis Fr., 8.45–13.00 Uhr und bei hoher Nachfrage auch Parallelkurse am Nachmittag, 13.15–17.20 Uhr; VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Ein Einstieg ist in alle Module des Integrationskurses möglich.
Nach Bedarf bietet die VHS in Abstimmung mit anderen Kursträgern auch Integrationskurse für spezielle Zielgruppen an: Integrationskurse mit Alphabetisierung, Integrationskurse für Zweitschriftlernende, Jugendintegrationskurse, Frauenintegrationskurse, Elternintegrationskurse.
Tiefenentspannung und Innenschau - Klangmassage nach Walter Häfner®
| Kursnummer | 26F04712 |
| Kursbeginn | Do., 15.01.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Do., 19.02.2026 |
| Anzahl Termine | 6 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Lehrkraft | Kathrin Leven-Keesen Musikwissenschaftlerin, Klangtherapeutin |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: Kissen, Decke, dicke Socken, wenn vorhanden eigene Matte |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
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Kursbeschreibung:
Entspannen, nach innen schauen, körperliche und seelische Blockaden lösen, Energien freilegen, Erkenntnisse gewinnen - die Klangmassage nach Walter Häfner® spricht Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. In diesem Kurs kommen neun tibetische, handgefertigte Klangschalen unterschiedlicher Größe, eine Glocke und eine Zimbel zum Einsatz. Die Teilnehmenden legen sich um das Instrumentarium herum. Auf Wunsch erfährt jede*r einmal den Genuss einer Ganzkörperbeklingung.Die Klangtherapeutin spielt das Instrumentarium nach einer Methode, welche die Energiefelder des Körpers stimuliert und gleichzeitig in einen Zustand tiefer Entspannung führt. Sanft durchdringen die Schwingungen der obertonreichen Klangschalen den Körper und übertragen sich auf die Zellen, deren Wasser ebenfalls in Schwingung gerät. Das ist die "Massage". Sie wird physisch erlebt und als sehr angenehm und lösend empfunden. Gleichzeitig versetzen die Klänge das Gehirn in einen Zustand, in welchem das intellektuelle Bewusstsein herunterfährt und einer gelassenen inneren Aufmerksamkeit bis hin zu gesteigerter Bewusstheit Raum gibt: so schenkt eine solche Klangreise neben Stressabbau und körperlichem Wohlgefühl auch Innenschau und Selbsterkenntnis, die das Leben im Alltag bereichern werden.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de



