Integrationskurse
Aussiedler*innen und Ausländer*innen, auch langjährig Geduldete sowie Migrant*innen mit deutscher Staatsangehörigkeit, die in Deutschland dauerhaft bleiben, erhalten von der Ausländerbehörde eine Berechtigung zur Teilnahme an einem Deutschkurs - Integrationskurs, Niveau A1, A2 und B1 des Europäischen Referenzrahmens. Personen aus den EU-Ländern und Asylbewerber, Geduldete und Personen mit Gestattung aus definierten Herkunftsländern können auf Antrag vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) eine Berechtigung erhalten. Kursteilnehmer/innen mit einer Berechtigung zahlen 2,29 € pro Unterrichtsstunde. Teilnehmer/innen, die Geld nach SGB II oder XII erhalten, können auf Antrag von den Gebühren befreit werden. Die Erstattung von Fahrtkosten kann über die VHS beim BAMF beantragt werden.
Der Integrationskurs umfasst einen Basiskurs und einen Aufbaukurs von insgesamt 600 Unterrichtsstunden sowie einen 100-stündigen Orientierungskurs. Die Integrationskurse am Vormittag dauern etwa 7-8 Monate und schließen mit zwei Prüfungen ab: Der Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) ist ein skalierter Test und bescheinigt das Sprachniveau A2 oder B1. Der Orientierungskurs schließt mit der landeskundlichen Prüfung Leben in Deutschland (LiD) ab.
Jeweils: Mo. bis Fr., 8.45–13.00 Uhr und bei hoher Nachfrage auch Parallelkurse am Nachmittag, 13.15–17.20 Uhr; VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Ein Einstieg ist in alle Module des Integrationskurses möglich.
Nach Bedarf bietet die VHS in Abstimmung mit anderen Kursträgern auch Integrationskurse für spezielle Zielgruppen an: Integrationskurse mit Alphabetisierung, Integrationskurse für Zweitschriftlernende, Jugendintegrationskurse, Frauenintegrationskurse, Elternintegrationskurse.
Qi Gong Yangsheng - Grundkurs (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)
| Kursnummer | 26F04409 |
| Kursbeginn | Mi., 15.04.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Mi., 03.06.2026 |
| Anzahl Termine | 8 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Lehrkraft | Waltraud Müller Ärztin |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: Lockere Kleidung, Schuhe mit flachen, weichen Sohlen oder dicke Socken |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
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Kursbeschreibung:
Qigong Yangsheng ist ein in China über Jahrhunderte bekannter Übungsweg. Er diente der körperlichen Gesunderhaltung und wurde in die traditionelle chinesische Medizin (TCM) aufgenommen. Das Üben mit der Lebenskraft Qi, die in unserem Körper fließt, weckt aber auch geistige und kreative Fähigkeiten und hilft uns zur Ruhe zu kommen. Der Gedankenfluss wird gebändigt durch das Üben mit der Vorstellungskraft. Bilder aus der Natur, wie das Wasser, die Wolken, die Kiefer, der Berg, der Mond oder die Eigenarten ausgewählter Tiere, füllen die einzelnen Übungsformen und bündeln unsere Gedanken auf wohltuende Weise. Auch Sitzen in Stille ist Teil dieses Übungsweges. Ruhe und Bewegung ergänzen sich. Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem für Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui. Die Übungen kennen keine Altersbegrenzung und lassen sich gut den individuellen Bedingungen anpassen.Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.
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