Integrationskurse

Aussiedler*innen und Ausländer*innen, auch langjährig Geduldete sowie Migrant*innen mit deutscher Staatsangehörigkeit, die in Deutschland dauerhaft bleiben, erhalten von der Ausländerbehörde eine Berechtigung zur Teilnahme an einem Deutschkurs - Integrationskurs, Niveau A1, A2 und B1 des Europäischen Referenzrahmens. Personen aus den EU-Ländern und Asylbewerber, Geduldete und Personen mit Gestattung aus definierten Herkunftsländern können auf Antrag vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) eine Berechtigung erhalten. Kursteilnehmer/innen mit einer Berechtigung zahlen 2,29 € pro Unterrichtsstunde. Teilnehmer/innen, die Geld nach SGB II oder XII erhalten, können auf Antrag von den Gebühren befreit werden. Die Erstattung von Fahrtkosten kann über die VHS beim BAMF beantragt werden.

Der Integrationskurs umfasst einen Basiskurs und einen Aufbaukurs von insgesamt 600 Unterrichtsstunden sowie einen 100-stündigen Orientierungskurs. Die Integrationskurse am Vormittag dauern etwa 7-8 Monate und schließen mit zwei Prüfungen ab: Der Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) ist ein skalierter Test und bescheinigt das Sprachniveau A2 oder B1. Der Orientierungskurs schließt mit der landeskundlichen Prüfung Leben in Deutschland (LiD) ab.

Jeweils: Mo. bis Fr., 8.45–13.00 Uhr und bei hoher Nachfrage auch Parallelkurse am Nachmittag, 13.15–17.20 Uhr; VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7

Ein Einstieg ist in alle Module des Integrationskurses möglich.

Nach Bedarf bietet die VHS in Abstimmung mit anderen Kursträgern auch Integrationskurse für spezielle Zielgruppen an: Integrationskurse mit Alphabetisierung, Integrationskurse für Zweitschriftlernende, Jugendintegrationskurse, Frauenintegrationskurse, Elternintegrationskurse.

Kursdetails

NEU: Arbeitsdruck meistern – Ressourcen aktivieren (Bildungsurlaub)


Kursnummer 27F87301
Kursbeginn Mo., 08.03.2027 (Termindetails siehe unten)
Kursende Fr., 12.03.2027
Anzahl Termine 5 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 695,00 €
Lehrkraft Christina Comnick
M. A.
Kursort

VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Brigitte Wilhelm-Nienaber
b.wilhelm@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 144

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Kursbeschreibung:

Sie möchten gelassener mit beruflichen Herausforderungen umgehen? Dieser Bildungsurlaub vermittelt praxisnahe Strategien zur Stressbewältigung und gezielten Ressourcenaktivierung. Sie lernen, Belastungen frühzeitig zu erkennen und Ihre Stärken wirksam einzusetzen. Stärken Sie Ihre Widerstandskraft – für mehr Sicherheit und Klarheit im Arbeitsalltag!


Der Bildungsurlaub richtet sich an Berufstätige ohne spezielle Vorkenntnisse. Bitte bringen Sie Offenheit für Reflexion und Austausch mit. Wir arbeiten praxisnah und lebendig in einer wertschätzenden Lernatmosphäre.


Informationen zur Anmeldung:
Wenn Sie sich über Ihr Unternehmen/Ihre Organisation anmelden und die Gebühr per Rechnung begleichen wollen (statt Lastschrifteinzug), melden Sie sich bitte mit diesem Formular an:
Anmeldung Geschäftskunden per E-Mail an akademie@vhs-goettingen.de.

Beschäftigte der Stadt und des Landkreises Göttingen sowie des Landkreises Northeim melden sich bitte mit dem im Intranet der Verwaltungen hinterlegten Formular an.

Inhalte


Während der Bildungsurlaubswoche lernen Sie:



  • vorhandene Stressoren und Ressourcen bewusster wahrzunehmen

  • bisherige Umgangsstrategien zu reflektieren und weiterzuentwickeln

  • neue Methoden zur Stressregulation kennenzulernen – auf Grundlage des ganzheitlichen Modells der „vier Arten individueller Resilienz“

  • wissenschaftlich fundierte Impulse für eine nachhaltige Resilienzförderung im jeweiligen
    Arbeitskontext zu erhalten

  • kreative Lösungsansätze zur Problemlösung und Konfliktreduktion zu entwickeln

  • durch Austausch in der Gruppe Perspektiven zu erweitern und voneinander zu lernen

  • sich proaktiv auf zukünftige Belastungssituationen („Stresseinladungen“) vorzubereiten
    und handlungsfähig zu bleiben


Ihr Nutzen


Sie stärken Ihre Fähigkeit, Ressourcen bewusst einzusetzen und auch in belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben.


Zielgruppe


Angestellte, Sachbearbeitungen, Führungskräfte und alle Menschen mit Interesse an dem Thema


Methoden


praktische Übungen und den Austausch in der Gruppe


Die Referentin ist eine erfahrene Dozentin der Resilienz-Akademie in Göttingen



Tastatur, vor der ein kleiner Miniatur-Strandsessel steht. © PhotoSG / stock.adobe.com


Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
08.03.2027
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
09.03.2027
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
10.03.2027
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
11.03.2027
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
12.03.2027
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7



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