Cross Skating

Kursnummer	26H03682
Kursbeginn	Fr., 04.09.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Fr., 18.09.2026
Anzahl Termine	3 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	39,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Lehrkraft	Dirk Pelz
Bemerkungen	Sie benötigen festes Schuhwerk (knöchelhohe Trekkingschuhe) und einen (Fahrrad-) Helm. Eine begrenzte Zahl von Skikes können gegen eine Gebühr von € 10,00 geliehen werden. Ihr Körpergewicht sollte nicht mehr als 120 kg betragen. Wenn möglich bringen Sie Ihre eigenen Skikes mit.
Kursort	VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90 Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in	Team Hann. Münden hmue@vhs-goettingen.de + 49 5541 9548360

Kursbeschreibung:

Sie müssen keine "Sportskanone" sein! Cross Skating kann auch für total Ungeübte der Einstieg in eine neue sportliche Betätigung werden. Es trainiert nämlich nicht nur Herz und Kreislauf, sondern schont auch Gelenke, Bänder und Sehnen. Außerdem macht es Riesenspaß.
Auf Skikes, einem geländefähigen Rollsportgerät mit Lufträdern, das mit eigenen Schuhen überall gefahren werden kann, begeben wir uns querfeldein in die Natur oder trainieren auf asphaltierter Strecke.
Am ersten Kurstermin erhalten Sie eine Einführung und können das Material erproben. Danach geht es bei jedem Wetter raus. Sie benötigen festes Schuhwerk (knöchelhohe Trekkingschuhe) und einen (Fahrrad-) Helm. Eine begrenzte Zahl von Skikes können gegen eine Gebühr von € 10,00 geliehen werden. Ihr Körpergewicht sollte nicht mehr als 120 kg betragen. Wenn möglich bringen Sie Ihre eigenen Skikes mit.