Yoga für den Rücken

Name: Yoga für den Rücken
Start: 2026-02-19T16:30
End: 2026-03-26T17:30
Location: Kurzentrum Bad Grund, Elisabethstraße 1

Kursnummer	26F04155
Kursbeginn	Do., 19.02.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Do., 26.03.2026
Anzahl Termine	6 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	48,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Lehrkraft	Silke Becker
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, wenn vorhanden Yogamatte, dicke Socken, eine Decke, Getränk
Kursort	Kurzentrum Bad Grund, Elisabethstraße 1 Elisabethstraße 1, 37539 Bad Grund
Ansprechpartner/in	Team Osterode oha@vhs-goettingen.de + 49 5522 314411

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Kursbeschreibung:

Yoga für den Rücken-Und Dein Rücken atmet auf!
Sanfte Yogaübungen, ohne Leistungsdruck für einen starken Rücken. Durch gezielte Übungen können besonders gut psychische Spannungen gelöst und Stress abgebaut werden. Mit Atemübungen fördern wir die Ausgeglichenheit. Dehnungsübungen helfen Ihnen Verspannungen in der Muskulatur zu lösen. Die Tiefenentspannung am Ende hilft Ihnen dabei den Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Der Kurs ist für alle geeignet, ob mit oder ohne Yogaerfahrungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, wenn vorhanden Yogamatte, dicke Socken, eine Decke.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.02.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort