Kursdetails

Veranstaltung "Rückenfitness und mehr - Fortgeschrittene" (Nr. 26F03484) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Rückenfitness und mehr

Name: Rückenfitness und mehr
Start: 2026-04-14T18:45
End: 2026-05-19T19:45
Location: Gemeindesaal St. Martini, Dransfeld, Pastorenberg 1, Zugang über Kirchstraße

Kursnummer	26F03490
Kursbeginn	Di., 14.04.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Di., 19.05.2026
Anzahl Termine	6 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	55,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Lehrkraft	Karina Kupieczek ÜL B für Fitness, Haltung, Prävention, ÜL für Ents
Bemerkungen	Bitte eigene Matte, Gästehandtuch und 2 Wasserflaschen 500 ml mitbringen.
Kursort	Gemeindesaal St. Martini, Dransfeld, Pastorenberg 1, Zugang über Kirchstraße Pastorenberg 1, 37127 Dransfeld
Ansprechpartner/in	Team Hann. Münden hmue@vhs-goettingen.de + 49 5541 9548360

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Kursbeschreibung:

Mit gezielter Gymnastik kräftigen und dehnen, mobilisieren und stabilisieren wir Rücken und Wirbelsäule, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Übungen zur Kräftigung, Lockerung, Dehnung der gesamten Muskulatur sind ebenso Inhalt dieses Kurses wie auch Tipps und Übungen für die individuelle Körperhaltung und ein rückengerechtes Alltagsverhalten. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort