Resilienz für Sachbearbeitungen

Kursnummer	26F87326
Kursbeginn	Fr., 20.02.2026 (Termindetails siehe unten)
Anzahl Termine	1 Termin (Termine anzeigen)
Kursgebühr	200,00 €
Lehrkraft	Niels Uhde-Kracht
Kursort	VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7 Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in	Brigitte Wilhelm-Nienaber b.wilhelm@vhs-goettingen.de +49 551 4952 144

Kursbeschreibung:

Die heutige Welt ist schnelllebig sowie unübersichtlich und verlangt uns von Beruf über Familie bis hin zur Gesellschaft einiges ab. Die Erwartungen an die Rolle der Sachbearbeitung sind hoch - um den Erwartungen der Kolleginnen und Kollegen sowie der Führungskräfte gerecht werden zu können, muss ein gesunder Umgang mit Problemen, Stress und Krisen die Basis sein. Entscheidend im Rahmen von Resilienz ist der Umgang mit sich selbst. Herausforderungen zu bewältigen kann stark machen. Resilienz zeigt Wege auf, dies zu schaffen, sich selbst gerecht zu werden und in einem Miteinander gelingend zu arbeiten.

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Informationen zur Anmeldung:
Wenn Sie sich über Ihr Unternehmen/Ihre Organisation anmelden und die Gebühr per Rechnung begleichen wollen (statt Lastschrifteinzug), melden Sie sich bitte mit diesem Formular an:
Anmeldung Geschäftskunden per E-Mail an akademie@vhs-goettingen.de.

Beschäftigte der Stadt und des Landkreises Göttingen sowie des Landkreises Northeim melden sich bitte mit dem im Intranet der Verwaltungen hinterlegten Formular an.

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Inhalte
• Einführung Resilienz
• Selbstführung und Herausforderungen
• Eigene Stressoren und Ressourcen erkennen
• Erlernen von Techniken zur Stressregulation

Ihr Nutzen
Resilienz wird als ganzheitliches Konzept vermittelt und viele Möglichkeiten des Selbst-Trainings aufgezeigt. In einer Gruppe von Sachbearbeitungen wird ein Austausch untereinander dazu moderiert.
 
Zielgruppe
Sachbearbeitungen, die sich resilient ausrichten wollen
 
Methoden
Impulsvorträge, Plenumsarbeit, Erfahrungsaustausch, Einzel- und Gruppenarbeit, Bewegungs- und Achtsamkeitsaufgaben

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