Kursdetails

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Hatha Yoga: Yin Yoga und Faszienarbeit (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)

Name: Hatha Yoga: Yin Yoga und Faszienarbeit (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)
Start: 2026-01-12T18:15
End: 2026-03-16T19:45
Location: VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7

Kursnummer	26F04201
Kursbeginn	Mo., 12.01.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mo., 16.03.2026
Anzahl Termine	10 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	120,00 €
Lehrkraft	Klaus-Peter Jordan Yin Yogalehrer BYV, Yogatherapeut, Ausbilder
Bemerkungen	Mitzubringen / Materialien: dicke Socken, wenn vorhanden eigene Matte, Sitzkissen
Kursort	VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7 Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in	Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165

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Kursbeschreibung:

Yin Yogaübungen dehnen sanft und passiv die tieferen Gewebeschichten, d.h. die Faszien im Körper und erreichen Bänder, Sehnen, Gelenke, Knochen und Nervenbahnen. Passives Dehnen und langes Halten steigern die Flexibilität und harmonisieren den Energiefluss im Körper. Über die Stimulation der Meridiane lassen sich muskuläre Verspannungen, Schmerzen und Blockaden verringern oder lösen, die Gelenke werden geschmeidiger.

Sie interessieren sich für Yoga?
Neben diversen Yoga-Angeboten und Yoga-Präventionskursen bietet die VHS in Kooperation mit dem Yoga Vidya Stadtcenter Göttingen eine zweijährige Yogalehrer*innen Ausbildung in Göttingen sowie in Kassel an.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort