Kursdetails
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Qi Gong - Pflege der Lebenskräfte
| Kursnummer | 26F04440 |
| Kursbeginn | Fr., 06.02.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Sa., 07.02.2026 |
| Anzahl Termine | 2 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 104,00 € - Kurs ist ermäßigbar |
| Lehrkraft | Christian Auerbach Pädagoge M.A., Ausbilder Taiji Quan / Qi Gong DDQT |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: lockere Kleidung, dicke Socken / Indoor-Schuhe mit flachen weichen Sohlen! |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Team Osterode oha@vhs-goettingen.de + 49 5522 314411 |
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Kursbeschreibung:
Qi Gong ist der Name für Übungen der chinesischen Kultur, um die Lebenskräfte "Qi" zu stärken und auszurichten. Die Wurzeln gehen über 2500 Jahre zurück und es gibt sehr viele verschiedene Übungssysteme.Sanft fließende meditative Bewegungsabläufe voller Anmut wirken stärkend und unterstützen den Kräftehaushalt, stille Übungen lassen die innere Ruhe wachsen.
Qi Gong basiert auf den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers. Ruhig und achtsam ausgeführt, fördert Qi Gong Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Koordination, entlastet Gelenke, bündelt Kräfte, beruhigt und entspannt den Geist und schult das innere Gespür.
Ein besseres Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist der Lohn des Übens.
Wir werden Qi Gong in Bewegung und Stille erproben, vorbereitet durch einfache Lockerungs- und Beweglichkeitsübungen. Dazu lernen sie anhand einer kleinen Übungsform die Grundlagen des Qi Gong in präzisen Übungsanleitungen kennen und wir haben Zeit für Ihre Fragen.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
Datum
06.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
07.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
