Selbstverantwortung im (Arbeits-)Alltag

Kursnummer	26F87204
Kursbeginn	Do., 19.02.2026 (Termindetails siehe unten)
Anzahl Termine	1 Termin (Termine anzeigen)
Kursgebühr	240,00 €
Lehrkraft	Konrad Gühlstorf
Kursort	VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7 Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in	Brigitte Wilhelm-Nienaber b.wilhelm@vhs-goettingen.de +49 551 4952 144

Kursbeschreibung:

Wenn alles viel ist, braucht es jemanden, der gut auf dich achtet: dich selbst. Selbstverantwortung ist kein Ego-Trip – sondern die Basis für Gesundheit, Wirksamkeit und erfolgreiche Zusammenarbeit.

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Informationen zur Anmeldung:
Wenn Sie sich über Ihr Unternehmen/Ihre Organisation anmelden und die Gebühr per Rechnung begleichen wollen (statt Lastschrifteinzug), melden Sie sich bitte mit diesem Formular an:
Anmeldung Geschäftskunden per E-Mail an akademie@vhs-goettingen.de.

Beschäftigte der Stadt und des Landkreises Göttingen sowie des Landkreises Northeim melden sich bitte mit dem im Intranet der Verwaltungen hinterlegten Formular an.

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Inhalte

• Was Selbstverantwortung (nicht) ist – und wie sie im Alltag wirkt
  
• Grenzen setzen, Ressourcen schützen, Klarheit gewinnen: praktische Werkzeuge
  
• Reflexion eigener Muster und Umgang mit Fremdansprüchen
  
• Verbindung von Selbstmanagement und Gesundheit: „Inner Work“ statt noch mehr To-dos
  
• Austausch & konkrete Alltagsübungen, die nachhaltig stärken

Ihr Nutzen
Sie entwickeln mehr Klarheit über Ihre eigenen Muster und gewinnen alltagstaugliche Strategien, um mit äußeren Anforderungen und innerem Druck gesünder umzugehen. Das Ergebnis: mehr Gelassenheit, bessere Selbstorganisation – und neue Energie für das, was wirklich zählt.

Zielgruppe
alle Beschäftigten

Methoden
Input, Austausch, Übungen

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