Orientalischer Bauchtanz - Aufbau

Kursnummer	26F18304
Kursbeginn	Sa., 07.02.2026 (Termindetails siehe unten)
Anzahl Termine	1 Termin (Termine anzeigen)
Kursgebühr	36,00 € Gebühr pro Person
Lehrkraft	Eva Ginader-Roßkothen Geprüfte Tanzleiterin für Tanzen mit Senior*innen
Bemerkungen	Großes Tuch für die Hüfte , Isomatte, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe und zu trinken
Kursort	VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7 Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in	Marina Glazier m.glazier@vhs-goettingen.de +49 551 4952 123

Kursbeschreibung:

Bauchtanz hält geschmeidig und beweglich. Frauen jeden Alters erlernen in diesem Kurs die weichen, fließenden, grundlegenden Bewegungen des orientalischen Bauchtanzes nach orientalischer Musik. Die energetisierende Tanztechnik mit ihren Hüft- und Oberkörper-Isolationen kräftigt auf sanfte Weise die Becken-, Bauch-, und Beinmuskulatur und tut der weiblichen Körpermitte einfach nur gut. Anmutige, Lebensfreude versprühende Bewegungen fördern die Wahrnehmung des eigenen Körpers und lassen eine stolze Weiblichkeit entstehen, die das Selbstwertgefühl stärkt.

In diesem Aufbaukurs werden die erlernten Figuren und die Technik aus dem Grundkurs wiederholt und vertieft, z. B. Beckenakzentbewegungen und Schimmies. Die Figur der „Acht" wird mit schönen Armhaltungen und Schrittkombinationen erweitert. Eine kleine Tanzkombination wird eingeübt sowie das freies Tanzen nach orientalischer Musik.