Kursdetails

Fitnessgymnastik für Frauen und Männer

Name: Fitnessgymnastik für Frauen und Männer
Start: 2026-09-15T10:00
End: 2027-02-09T11:00
Location: DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8

Kursnummer	26H03231
Kursbeginn	Di., 15.09.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Di., 09.02.2027
Anzahl Termine	16 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	98,00 €
Lehrkraft	Annelie Thieme Pilatestrainerin, Rückenschullehrerin
Bemerkungen	Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, Schuhe mit hellen Sohlen, Getränk, wenn vorhanden eigene Matte
Kursort	DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8 Hitzing 8, 37139 Adelebsen
Ansprechpartner/in	Fachbereich Gesundheit gesundheit@vhs-goettingen.de + 49 551 4952165

Warenkorb
Diese Seite drucken

Kurs teilen:

Kursbeschreibung:

In diesem Kurs erwartet Sie neben einer abwechslungsreichen Herz-Kreislaufgymnastik ein funktionales und differenziertes Muskeltraining, das sich auf den Rücken, Bauch und Beckenboden konzentriert. Diese Bereiche sollen sowohl gekräftigt als auch gedehnt werden, um sich im Alltag wohl zu fühlen. Übungen aus dem Yoga- und Pilatesbereich umrahmen das Programm und führen in die Entspannung. Auch ungeübte Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen!

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort