Kursdetails

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Bauch, Beine, Po - Fitnesstraining

Name: Bauch, Beine, Po - Fitnesstraining
Start: 2026-02-17T19:00
End: 2026-06-23T20:00
Location: BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6

Kursnummer	26F03208
Kursbeginn	Di., 17.02.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Di., 23.06.2026
Anzahl Termine	15 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	108,00 €
Lehrkraft	Wiebke Prieto Meis Gymnastik-/Tanzlehrerin
Bemerkungen	Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, Schuhe mit hellen Sohlen, Getränk, wenn vorhanden eigene Matte
Kursort	BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6 Ritterplan 6, 37073 Göttingen
Ansprechpartner/in	Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165

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Kursbeschreibung:

Es wird ein Kraft-Ausdauer-Training in Form eines Intervalltrainings zu motivierender Musik durchgeführt, wobei auch einfache Choreographien aus dem Aerobic-Bereich erlernt werden. Somit wird der Kalorienverbrauch angekurbelt und gesteigert. Das speziell auf die Körperregionen Bauch, Beine und Po ausgerichtete Workout stimuliert gleichzeitig die Rückenmuskulatur. Dabei werden Kleingeräte wie z. B. Hanteln und Therabänder eingesetzt.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.02.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort