Hatha Yoga (Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V)

Name: Hatha Yoga (Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V)
Start: 2026-02-04T16:30
End: 2026-05-06T18:00
Location: VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90

Kursnummer	26F04181
Kursbeginn	Mi., 04.02.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mi., 06.05.2026
Anzahl Termine	12 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	130,00 €
Lehrkraft	Eva Maria Kiefer
Bemerkungen	Bitte eine Decke mitbringen.
Kursort	VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90 Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in	Team Hann. Münden hmue@vhs-goettingen.de + 49 5541 9548360

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Kursbeschreibung:

Einfache Übungen, Achtsamkeit auf den Atem und das innere Erleben, sowie eine abschließende Tiefenentspannung bilden die Basis in diesem Yogakurs.

Bewusste Bewegung und Wahrnehmungsreisen durch den Körper fördern das Körperbewusstsein. Verspannungen werden sanft und wirkungsvoll gelöst und auch Stress kann abgebaut werden. Dies aktiviert die Lebenskräfte und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.

Die Termine bauen aufeinander auf und vermitteln Grundkenntnisse um sich aus den erlernten Übungen und Techniken sein eigenes Yogaprogramm für zuhause zusammenstellen zu können.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.02.2026

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort