Nicht jeder VHS-Kurs muss über mehrere Wochen laufen. Viele Themen lassen sich auch kompakt an einem einzelnen Termin oder an einem Wochenende entdecken.
Ideal für alle, die Neues ausprobieren möchten, ohne sich langfristig festzulegen. Entdecken Sie unsere vielseitigen Kurzformate und finden Sie das passende Angebot.
Yoga - Auf dem Stuhl zur Ruhe kommen
| Kursnummer | 26H04242 |
| Kursbeginn | Fr., 28.08.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Fr., 30.10.2026 |
| Anzahl Termine | 8 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Lehrkraft | Petra Nagel |
| Bemerkungen | Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, keine Umkleidemöglichkeit. |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Team Osterode oha@vhs-goettingen.de + 49 5522 314411 |
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Kursbeschreibung:
Auch im Sitzen ist es möglich, Körper und Geist zu bewegen und zu stärken. Wir aktivieren die Wirbelsäule und fördern die Beweglichkeit der Gelenke. Atemübungen beruhigen das Nervensystem und haben reinigende Wirkung. Der Körper wird gekräftigt und bewusster erfahren. Einer Anspannung folgt eine Entspannung. Die Übungen vermitteln neue Lebensenergie, mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Nur durch Bewegung bleiben wir beweglich.Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, keine Umkleidemöglichkeit.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
