Die Onlineangebote finden alle in einer überschaubaren, geschlossenen Gruppe und im direkten Austausch mit Ihrer Kursleitung statt. Probieren Sie es aus!
Technische Voraussetzungen zur Teilnahme: PC mit Lautsprecher/Mikrophon und Kamera oder alternativ Headset und Kamera. Sie können auch ein Notebook (typischerweise Kamera und Lautsprecher/Mikro integriert), Smartphone oder Tablet zur Teilnahme nutzen. In allen Fällen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung. Die Kurse werden über die Videokonferenzplattform "Zoom" bzw. auf der bundesweiten vhs-Lernplattform vhs.cloud durchgeführt. Anleitung zur Nutzung der Videoplattform "Zoom"
Datenschutzhinweise zur Verwendung von Zoom für Webinare der VHS Göttingen Osterode gGmbH finden Sie unter dem Punkt XIII in unserer Datenschutzerklärung bzw. auf der Lernplattform der vhs.cloud.
Hatha Yoga (Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V)
| Kursnummer | 26F04182 |
| Kursbeginn | Mi., 04.02.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Mi., 06.05.2026 |
| Anzahl Termine | 12 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 130,00 € |
| Lehrkraft | Eva Maria Kiefer |
| Bemerkungen | Bitte eine Decke mitbringen. |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Team Hann. Münden hmue@vhs-goettingen.de + 49 5541 9548360 |
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Kursbeschreibung:
Einfache Übungen, Achtsamkeit auf den Atem und das innere Erleben, sowie eine abschließende Tiefenentspannung bilden die Basis in diesem Yogakurs.Bewusste Bewegung und Wahrnehmungsreisen durch den Körper fördern das Körperbewusstsein. Verspannungen werden sanft und wirkungsvoll gelöst und auch Stress kann abgebaut werden. Dies aktiviert die Lebenskräfte und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.
Die Termine bauen aufeinander auf und vermitteln Grundkenntnisse um sich aus den erlernten Übungen und Techniken sein eigenes Yogaprogramm für zuhause zusammenstellen zu können.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
