Die Onlineangebote finden alle in einer überschaubaren, geschlossenen Gruppe und im direkten Austausch mit Ihrer Kursleitung statt. Probieren Sie es aus!
Technische Voraussetzungen zur Teilnahme: PC mit Lautsprecher/Mikrophon und Kamera oder alternativ Headset und Kamera. Sie können auch ein Notebook (typischerweise Kamera und Lautsprecher/Mikro integriert), Smartphone oder Tablet zur Teilnahme nutzen. In allen Fällen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung. Die Kurse werden über die Videokonferenzplattform "Zoom" bzw. auf der bundesweiten vhs-Lernplattform vhs.cloud durchgeführt. Anleitung zur Nutzung der Videoplattform "Zoom"
Datenschutzhinweise zur Verwendung von Zoom für Webinare der VHS Göttingen Osterode gGmbH finden Sie unter dem Punkt XIII in unserer Datenschutzerklärung bzw. auf der Lernplattform der vhs.cloud.
Gelassen kommunizieren - Stressbewältigung in der Kommunikation, BU
| Kursnummer | 26F04803 |
| Kursbeginn | Mo., 13.04.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Fr., 17.04.2026 |
| Anzahl Termine | 5 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 320,00 € |
| Lehrkraft | Andrea Völkel Dipl.-Päd., Trainerin Gewaltfreie Kommunikation |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: dicke Socken oder Hausschuhe |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
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Kursbeschreibung:
Wie finde ich im Gespräch zu einer gelassenen Haltung zurück, wenn etwas gesagt wird, das mich aufregt oder aus dem Gleichgewicht bringt? Wie schaffe ich es, auch in stressigen Situationen oder in Konflikten bewusste Entscheidungen zu treffen statt automatisch zu reagieren?Wir stellen Ihnen Meridianklopfen und gewaltfreie Kommunikation als zwei sich gegenseitig bereichernde Ansätze vor, die Sie in Alltag und Beruf zur Unterstützung eines lebendigen Miteinanders und zur persönlichen Entlastung in schwierigen Situationen anwenden können. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Meridianklopfen ergänzen einander zu einem perfekten Team: GFK bietet Ihnen eine „Landkarte“ zur Gesprächsführung, und durch Meridian-Tapping stärken Sie Ihr inneres Gleichgewicht.
In praktischen Übungen und an konkreten Beispielen lernen Sie, wie Sie sich auf bedeutsame Gespräche vorbereiten, sich in herausfordernden Situationen selbst unterstützen und Stresssituationen leichter bewältigen können. Sie erfahren eine lebensbejahende Haltung, die mit Wertschätzung und Respekt die Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen vertieft.
Dieser Bildungsurlaub ist in Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anerkannt.
Gelassene Kommunikation© Franz Pfluegl / stock.adobe.com
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
