Die Onlineangebote finden alle in einer überschaubaren, geschlossenen Gruppe und im direkten Austausch mit Ihrer Kursleitung statt. Probieren Sie es aus!
Technische Voraussetzungen zur Teilnahme: PC mit Lautsprecher/Mikrophon und Kamera oder alternativ Headset und Kamera. Sie können auch ein Notebook (typischerweise Kamera und Lautsprecher/Mikro integriert), Smartphone oder Tablet zur Teilnahme nutzen. In allen Fällen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung. Die Kurse werden über die Videokonferenzplattform "Zoom" bzw. auf der bundesweiten vhs-Lernplattform vhs.cloud durchgeführt. Anleitung zur Nutzung der Videoplattform "Zoom"
Datenschutzhinweise zur Verwendung von Zoom für Webinare der VHS Göttingen Osterode gGmbH finden Sie unter dem Punkt XIII in unserer Datenschutzerklärung bzw. auf der Lernplattform der vhs.cloud.
Mental Health - Vom people pleaser zu mehr Selbstermächtigung
| Kursnummer | 26F08262 |
| Kursbeginn | Sa., 14.03.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Anzahl Termine | 1 Termin (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 150,00 € - Kurs ist ermäßigbar |
| Lehrkraft | Lena Dzeia |
| Kursort |
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Kursbeschreibung:
Jedes „Nein“ zu anderen ist ein „Ja“ zu sich selbst. Das sagt sich so einfach, die Umsetzung kann uns aber oft sehr herausfordern. In einem ersten Impuls geben wir einer Bitte nach, nur um uns kurze Zeit später darüber zu ärgern. Aber warum ist das so?Anderen Menschen gefallen zu wollen, um mit ihnen in Harmonie leben zu können, ist ein sehr gesunder und natürlicher Prozess. Er ist das wichtigste Merkmal eines sozialen Wesens und ist das verbindende Element in sozialen Gesellschaften. Aber was, wenn der Dienst an der Gemeinschaft die eigene Leistungsfähigkeit übersteigt. Wie viel „Nein“ ist wichtig und wann ist es zu viel?
In diesem Seminar finden Sie heraus, warum Sie öfter „Ja“ sagen als sie eigentlich wollen. Sie lernen die Grenzen Ihrer nachhaltigen Leistungsfähigkeit zu erkennen, aber auch das befreiende Gefühl, für Ihre eigenen Bedürfnisse einzustehen.
Lena DzeiaLena Dzeia
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
