Die Onlineangebote finden alle in einer überschaubaren, geschlossenen Gruppe und im direkten Austausch mit Ihrer Kursleitung statt. Probieren Sie es aus!
Technische Voraussetzungen zur Teilnahme: PC mit Lautsprecher/Mikrophon und Kamera oder alternativ Headset und Kamera. Sie können auch ein Notebook (typischerweise Kamera und Lautsprecher/Mikro integriert), Smartphone oder Tablet zur Teilnahme nutzen. In allen Fällen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung. Die Kurse werden über die Videokonferenzplattform "Zoom" bzw. auf der bundesweiten vhs-Lernplattform vhs.cloud durchgeführt. Anleitung zur Nutzung der Videoplattform "Zoom"
Datenschutzhinweise zur Verwendung von Zoom für Webinare der VHS Göttingen Osterode gGmbH finden Sie unter dem Punkt XIII in unserer Datenschutzerklärung bzw. auf der Lernplattform der vhs.cloud.
Selbstverteidigung für Frauen (und Mädchen ab 12 J.)
| Kursnummer | 26F03760 |
| Kursbeginn | Sa., 18.04.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Sa., 25.04.2026 |
| Anzahl Termine | 2 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr/Person | 69,00 € - Kurs ist ermäßigbar |
| Lehrkraft | Stephan Heddinga |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Nadine Willig n.willig@vhs-goettingen.de +49 551 4952 310 |
Kurs teilen:
Kursbeschreibung:
85% der tätlichen Übergriffe auf Frauen werden abgebrochen, wenn das Opfer massive Gegenwehr leistet. Was das konkret bedeutet, welche Möglichkeiten es gibt und was Körpersprache damit zu tun hat, ist Thema dieses Kurses. Der Kurs beinhaltet Theorie und Praxis.Inhalt Theorie:
Körpersprache und Verhalten
Rechtliche Grundlagen
Anatomie des Gegners
Anatomie des eigenen Körpers
Angriffe und Verteidigung
Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und ggf. ein Getränk mitbringen.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
