Die Onlineangebote finden alle in einer überschaubaren, geschlossenen Gruppe und im direkten Austausch mit Ihrer Kursleitung statt. Probieren Sie es aus!
Technische Voraussetzungen zur Teilnahme: PC mit Lautsprecher/Mikrophon und Kamera oder alternativ Headset und Kamera. Sie können auch ein Notebook (typischerweise Kamera und Lautsprecher/Mikro integriert), Smartphone oder Tablet zur Teilnahme nutzen. In allen Fällen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung. Die Kurse werden über die Videokonferenzplattform "Zoom" bzw. auf der bundesweiten vhs-Lernplattform vhs.cloud durchgeführt. Anleitung zur Nutzung der Videoplattform "Zoom"
Datenschutzhinweise zur Verwendung von Zoom für Webinare der VHS Göttingen Osterode gGmbH finden Sie unter dem Punkt XIII in unserer Datenschutzerklärung bzw. auf der Lernplattform der vhs.cloud.
Vom Burnout zur Work-Life-Balance - Bildungsurlaub auf der Insel Wangerooge
| Kursnummer | 26H04807 |
| Kursbeginn | So., 06.09.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Fr., 11.09.2026 |
| Individuelle Terminangaben | So-Fr., 06.09.-11.09.2026, Anreise: So., 06.09.2026, Seminarbeginn: So., 06.09.2026, 19:00 - 21:30 Uhr, Mo-Do., 09:00-12:30 Uhr und 14:00-17:30 Uhr, Fr., 09:00 - 13:00 Uhr, Abreise: Fr., 11.09.2026, nachmittags; Anreise, Zimmerbuchung und Verpflegung selbst, detaillierte Infos siehe www.vhs-goettingen.de oder über c.piechota@vhs-goettingen.de |
| Anzahl Termine | 6 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 320,00 €
zzgl. Kosten für Unterkunft und Verpflegung |
| Lehrkraft | Cord Cordes Dipl. Pädagoge |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: Schreibzeug, lockere Kleidung |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
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Kursbeschreibung:
In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Stress, was zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten und Burnout führen kann und ein wachsendes Problem ist. Es braucht individuell eine ausgereifte Kunst, die vier Lebensbereiche Arbeit / Freizeitinteressen / Familie / Besinnung in eine gute Balance zu bringen, bei der nichts dauerhaft zu kurz kommt. Neben der Analyse unserer gesellschaftlichen Arbeits- und Lebensbedingungen und der individuellen Gestaltungs- und Gewichtungsmöglichkeiten darin, können die Teilnehmer/innen in diesem Bildungsurlaub ihr individuelles Programm einer möglichst ausgewogenen Lebenskunst entwickeln - inklusive Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement-Techniken. Es erwartet Sie im schönen Seminarraum mit Meerblick und insgesamt auf dieser wundervollen Nordsee Insel mit herrlich frischer Luft eine regenerierende und genussvolle Woche - auch mit Übungen am Strand und vielen Möglichkeiten für Ihre Freizeit.Dieser Bildungsurlaub ist in Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anerkannt.
Seminarraum© Cord Dordes
Sonnenuntergang Wangerooge© Cord Cordes
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