Kursdetails

Rückenschule

Name: Rückenschule
Start: 2026-01-07T18:00
End: 2026-03-11T19:00
Location: Gymnasium Osterode, Dörgestr. 34, Turnhalle

Kursnummer	26F03440
Kursbeginn	Mi., 07.01.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mi., 11.03.2026
Anzahl Termine	10 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	59,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Lehrkraft	Ursula Eickhorst
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk
Kursort	Gymnasium Osterode, Dörgestr. 34, Turnhalle Dörgestr. 34, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in	Team Osterode oha@vhs-goettingen.de + 49 5522 314411

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Kursbeschreibung:

Gelenkschonende Gymnastik und Entspannungsübungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Praxisorientierte Tipps helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Rhythmische Bewegung sorgt für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Menschen mit Beeinträchtigung sind im Kurs willkommen!

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk

Rückenschule bei der VHS in Osterode
© Ursula Eickhorst

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Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort