Liebe Lehrkräfte,
an dieser Stelle möchten wir Ihnen unseren Wegweiser für neue sowie langjährige Kursleitende zur Verfügung stellen.
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Die Inhalte des kleinen Handbuchs reichen von VHS-Ansprechpartner*innen über Fortbildungsmöglichkeiten für Sie bis hin zu Informationen zum Online-Unterricht.
In regelmäßigen Abständen bieten wir exklusiv für Sie zu unterschiedlichen Themen Inhouse-Schulungen an. Im nachfolgenden finden Sie die aktuell buchbaren Seminare.
Sollten Sie darüber hinaus Schulungsbedarf zu speziellen Themen haben, melden Sie sich bitte bei Ihrer verantwortlichen Fach- oder Geschäftsstellenleitung. Wir gehen gerne auf individuelle Wünsche ein! Ebenfalls haben Sie die Möglichkeit, die vielfältigen Weiterbildungsangebote der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung zu nutzen. Informieren Sie sich dazu auf der Homepage der AEWB.
vhs Inhouse-Schulungen
Ihr Start in ein gesünderes Lebensgefühl – Entzündungshemmend kochen
| Kursnummer | 26F07226 |
| Kursbeginn | So., 10.05.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Anzahl Termine | 1 Termin (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 52,00 €
inkl. Verzehrumlage: € 15,00 |
| Lehrkraft | Mascha Mühlhausen |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: Behälter, Schürze, Getränk. |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
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Kursbeschreibung:
Fühlen Sie sich im Alltag oftmals müde und antriebslos? Oder leiden Sie bereits unter einer sogenannten Volkskrankheit wie z.B. Gelenkschmerzen, Übergewicht, Bluthochdruck, Magen- und Darmbeschwerden, Sodbrennen oder unreiner Haut? Dann hat dies womöglich auch mit Ihrer Ernährung zu tun! Fakt ist: Unsere heutige Ernährungsweise kann Entzündungen im Körper fördern. Diese „stillen“ Entzündungen bemerken wir erst einmal gar nicht. Doch irgendwann sendet der Körper Signale in Form von Erschöpfung, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Blähungen, Krämpfen, Schmerzen oder Pickeln. All das hat starke Auswirkungen auf unsere Lebensqualität.Die gute Nachricht: Über eine langfristig gesunde Ernährung können Sie die Entzündungen in Ihrem Körper zumindest lindern oder sogar loswerden. Bereits nach wenigen Wochen zeigen sich erste Effekte: Das Hautbild bessert sich, Beschwerden werden weniger oder verschwinden ganz. Sie beginnen von innen heraus zu strahlen, gewinnen spürbare Energie und Leichtigkeit. Das macht gute Laune!
Dieser Koch-Workshop besteht aus zwei Teilen: Wir starten mit einem theoretischen Vortrag. Sie erfahren, welche Lebensmittel Entzündungen fördern können und lernen im Anschluss das Prinzip der entzündungshemmenden Ernährung samt passender Lebensmittel kennen. Auch verrate ich Ihnen Tricks, wie Sie nach und nach die gesündere Ernährungsweise in Ihren Alltag integrieren können. Im Anschluss folgt die Praxis: Wir kochen gemeinsam verschiedene Mahlzeiten mit entzündungshemmender Wirkung. Sie werden schmecken, dass die Gerichte vielseitig, lecker, sättigend und genussvoll sind. Möchten Sie mit mehr Energie und Leichtigkeit durchs Leben gehen? Dann sorgen Sie für einen gesunden Körper, damit Ihre Seele Lust hat, sich darin zu entfalten.
Wichtiger Hinweis: Eine Ernährungsumstellung sollte immer in Absprache mit der*m behandelnden Hausärzt*in erfolgen. Denn: Beschwerden und Krankheitsbilder müssen immer individuell betrachtet werden. Dieser Koch-Workshop ersetzt keinen Besuch bei Hausärzt*innen und auch keine persönliche Ernährungsberatung. Vielmehr wird hier grundlegendes Wissen einer antientzündlichen Ernährung vermittelt. Im Rahmen der Veranstaltung kann nicht auf Einzelfälle oder -beschwerden eingegangen werden.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
Aktuelle Informationen
Derzeit führen wir VHS-weit an allen Standorten zwei neue digitale Verfahren ein
Ein sog. Erinnerungsdienst wird zukünftig die für Kurse angemeldeten Teilnehmer*innen zwei Tage vorab auf den jeweils bevorstehenden Kursstart hinweisen. Wir wollen verhindern, dass jemand den Termin vergisst oder glaubt, doch noch nachfragen zu müssen, ob es wirklich los geht. Und außerdem halten wir das auch für einen Service, den man mittlerweile von vielen Dienstleistern einfach gewohnt ist.
Die Evaluationsbögen auf Papier – und damit das Kopieren, Verteilen, Einsammeln, Weiterleiten, Ablegen etc. pp. – sollen entfallen. Mit dem neuen Semester erproben wir den Versand von digitalen Evaluationslinks. Diese werden unmittelbar nach Abschluss des Kurses durch uns versandt und durch die Teilnehmenden dann vollständig anonymisiert ausgefüllt. Wir danken Ihnen, wenn Sie Ihre Teilnehmenden auf diese Änderung hinweisen und sie in jedem Kurs einladen, uns ehrliche Rückmeldungen zu geben – im Positiven wie mit Kritik und Verbesserungsvorschlägen. Bei Beschwerden freuen wir uns auch über einen Anruf oder eine Mail, um diese Vorfälle individuell beantworten zu können.
Sie selbst erhalten von uns zukünftig ebenfalls einen Link, um Ihre Bewertung zum Kurs abzugeben. Danke auch hier für ehrliches Feedback und kreative Ideen zur Weiterentwicklung unserer Zusammenarbeit. Alle Rückmeldungen sind für uns essenziell für die Entwicklung unserer Angebote und Services.
Die Evaluationsbögen auf Papier werden zukünftig nicht mehr in den Häusern ausgelegt und in den Kursen verteilt. Bei Einzelveranstaltungen oder Vorträgen werden wir mit QR-Codes arbeiten, die in der Veranstaltung eingesetzt werden, z. B. über den Clevertouch oder als Printausdruck. Auch mit diesem Verfahren wollen wir Erfahrungen sammeln.
Zusammenlegung von Unterrichtshäusern in Göttingen
Im Herbst letzten Jahres hatten wir Sie informiert, dass wir die Käthe-Kollwitz-Schule nach den laufenden Sommerferien aufgeben werden. Auslöser waren Sparvorgaben unserer Gesellschafter im Rahmen der schwierigen Haushaltssituation bei den Kommunen, aber eben auch das Bestreben, unsere VHS beweglich und modern zu erhalten. Nun haben wir viel geplant und verhandelt, eine neue Raumzuteilung vorgenommen, ausgemistet und entstaubt und sind nun bald so weit, unser komplettes Göttinger Programm in der Bahnhofsallee umzusetzen.
Natürlich wird es anfangs auch mal knirschen und wir müssen Kompromisse finden, aber lassen Sie uns im Dialog Lösungen finden und unterstützen Sie uns durch Anregungen, wie wir unser Miteinander auf weniger Raum optimal gestalten können.
Positive Effekte haben wir auch durch den Zusammenzug:
- Die Ausstattung mit Clevertouch-Geräten ist in allen Geschäftsstellen jetzt viel besser als vorher. Wenn Sie hier Schulungen benötigen, geben Sie uns gerne Bescheid.
- Unser liebes altes Bistro wurde komplett umgebaut zu einem zusätzlichen, flexiblen großen Veranstaltungs- und Unterrichtsraum - dem sog. „Freiraum“.
- Wir haben einen neuen, schönen Beratungsraum eingerichtet.
- Für eine Menge Gestaltungskurse haben wir eine Kooperation mit der benachbarten BBS II begründet und können dort jetzt Fachräume mitnutzen sowie auch Parkplätze für die Teilnehmenden in diesen Kursen.
Wir freuen uns also auf das Miteinander mit Ihnen und Ihren Kursen und hoffen auf eine gute Auslastung und viele interessierte Teilnehmende.
Ihre Ansprechpartner*in
Ulrike Schmidt
Pädagogische Mitarbeiterin / Qualitätsmanagementbeauftragte
37520 Osterode am Harz
