Kursdetails

Hatha Yoga für den Rücken (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)

Kursnummer	26H04106
Kursbeginn	Mo., 02.11.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mo., 21.12.2026
Anzahl Termine	8 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr/Person	€ 124,00
Lehrkraft	Linda Laudin
Kursort	VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7 Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in	Fachbereich Gesundheit gesundheit@vhs-goettingen.de + 49 551 4952165

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Kursbeschreibung:

In diesem Kurs werden Asanas zur Mobilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung vermittelt. Ausgewählte Übungen entspannen, kräftigen die Rückenmuskulatur und fördern die Körperwahrnehmung. Entspannungsübungen und Atembeobachtung führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, was sich positiv in unseren Alltag hinein auswirkt. Weiterführende Informationen zur Yoga Philosophie runden jede Übungsstunde ab.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort