Nordic Walking trifft Yoga

Kursnummer	26F04168
Kursbeginn	Mo., 11.05.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mo., 27.07.2026
Anzahl Termine	10 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	99,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Lehrkraft	Gabriele Fabi
Bemerkungen	Bitte kommen Sie in .bequemer Sportkleidung und Sportschuhen, sowie ihrer Größe entsprechenden Nordic-Walkingstöcken (bitte keine Wanderstöcke). Treffpunkt: https://maps.app.goo.gl/PToh82GQvbUKFUNB6
Kursort	Duderstadt, Kutschenberg - Ecke Lindenberg Kutschenberg, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in	Nadine Willig n.willig@vhs-goettingen.de +49 551 4952 310

Kursbeschreibung:

Hier geht es um Freude an der Bewegung in der Natur in Kombination mit einfachen Yogaelementen. Wenn Sie Nordic Walking ohne Leistungsanspruch erfahren wollen, dann sind Sie in diesem Kurs richtig.
Zu Beginn wird der Körper im Stehen mobilisiert und erwärmt. Zwischendurch werden einfache Hatha-Yogaelemente angeboten. Zum Ausklang erfolgen kleine Dehnungseinheiten zur Entspannung.
Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und Sportschuhen, sowie ihrer Größe entsprechenden Nordic-Walkingstöcken (bitte keine Wanderstöcke).
Dieser Kurs ist offen für Jung und Alt mit normaler Beweglichkeit. Auch ohne jegliche Vorkenntnisse im Nordic Walking oder Yoga können Sie problemlos einsteigen.