Kursdetails
Zeit zu zweit - Partner*innen-Yoga26H
| Kursnummer | 27F04301 |
| Kursbeginn | So., 24.01.2027 (Termindetails siehe unten) |
| Anzahl Termine | 1 Termin (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr/Person |
gebührenfrei
pro Person |
| Lehrkraft | Dagmar Kraft-Bürkner Yogalehrerin, Lehrerin |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: dicke Socken, wenn vorhanden eigene Matte und Sitzkissen |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Fachbereich Gesundheit gesundheit@vhs-goettingen.de + 49 551 4952165 |
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Kursbeschreibung:
Gönnen Sie sich am Sonntag eine wohltuende Auszeit zu zweit und starten Sie entspannt in den Tag. Beim gemeinsamen Praktizieren von Yogaübungen stehen Freude an der Bewegung, Achtsamkeit und Verbundenheit im Mittelpunkt.Die Teilnehmenden erleben, wie bereichernd es sein kann, Yoga zu zweit zu praktizieren: Aufrichtungen, Streckungen, Drehungen sowie Rück- und Vorbeugen werden gemeinsam ausgeführt und durch Übungen zum Loslassen ergänzt. Durch die gegenseitige Unterstützung können die Haltungen oft intensiver und bewusster erfahren werden, ohne dabei an Leichtigkeit und Achtsamkeit zu verlieren.
Dieser 90-minütige Kurs lädt dazu ein, gemeinsam zur Ruhe zu kommen, neue Erfahrungen zu sammeln und Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine paarweise Anmeldung ist erwünscht – gerne mit Partner*in, Freund*in oder einer anderen vertrauten Person.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
Datum
24.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
