Integrationskurse
Aussiedler*innen und Ausländer*innen, auch langjährig Geduldete sowie Migrant*innen mit deutscher Staatsangehörigkeit, die in Deutschland dauerhaft bleiben, erhalten von der Ausländerbehörde eine Berechtigung zur Teilnahme an einem Deutschkurs - Integrationskurs, Niveau A1, A2 und B1 des Europäischen Referenzrahmens. Personen aus den EU-Ländern und Asylbewerber, Geduldete und Personen mit Gestattung aus definierten Herkunftsländern können auf Antrag vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) eine Berechtigung erhalten. Kursteilnehmer/innen mit einer Berechtigung zahlen 2,29 € pro Unterrichtsstunde. Teilnehmer/innen, die Geld nach SGB II oder XII erhalten, können auf Antrag von den Gebühren befreit werden. Die Erstattung von Fahrtkosten kann über die VHS beim BAMF beantragt werden.
Der Integrationskurs umfasst einen Basiskurs und einen Aufbaukurs von insgesamt 600 Unterrichtsstunden sowie einen 100-stündigen Orientierungskurs. Die Integrationskurse am Vormittag dauern etwa 7-8 Monate und schließen mit zwei Prüfungen ab: Der Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) ist ein skalierter Test und bescheinigt das Sprachniveau A2 oder B1. Der Orientierungskurs schließt mit der landeskundlichen Prüfung Leben in Deutschland (LiD) ab.
Jeweils: Mo. bis Fr., 8.45–13.00 Uhr und bei hoher Nachfrage auch Parallelkurse am Nachmittag, 13.15–17.20 Uhr; VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Ein Einstieg ist in alle Module des Integrationskurses möglich.
Nach Bedarf bietet die VHS in Abstimmung mit anderen Kursträgern auch Integrationskurse für spezielle Zielgruppen an: Integrationskurse mit Alphabetisierung, Integrationskurse für Zweitschriftlernende, Jugendintegrationskurse, Frauenintegrationskurse, Elternintegrationskurse.
Mental Health - Aus der Sorgenfalle zu mehr Leichtigkeit und Zuversicht
| Kursnummer | 26F08263 |
| Kursbeginn | Sa., 25.04.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Anzahl Termine | 1 Termin (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 150,00 € - Kurs ist ermäßigbar |
| Lehrkraft | Lena Dzeia |
| Kursort |
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Kursbeschreibung:
Unsere moderne Welt stellt die vielfältigsten Herausforderungen an uns. Wir alle wünschen uns Leichtigkeit, Freude und Zuversicht im Leben, aber dies erscheint manchmal gar nicht so einfach. Stattdessen werden zu oft die Sorgen des Alltags zu einer drückenden Last auf unseren Schultern. Sorgen werden besonders dann zu großen Herausforderungen, wenn wir Verantwortung für andere Lebewesen übernommen haben, wie z.B. Verwandte, Mitarbeitende oder auch Haustiere.Wir können die Herausforderungen und Probleme unseres Lebens nicht immer ändern, aber wir können entscheiden, wie wir mit ihnen umgehen und auf welche Weise sie unser Leben beeinflussen.
In diesem Seminar erlernen Sie praktische Techniken, um souverän mit Ihren Sorgen umgehen zu können und dadurch mehr Leichtigkeit und Zuversicht in Ihrem Leben zu erlangen. Es öffnen sich neue Räume voller Energie und Freude.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de



